Sou TDAH, e agora?! Relaxa e vem aprender o que você precisa fazer
Beatriz Fernandes - 8 de junho de 2018
Sou TDAH e desde criança, escutava: “Fica quieto!”, “Presta atenção!”, “Faz isso direito!”, “Parece que tem bicho carpinteiro!” e, sabia que era difícil, cumprir o que pediam e escutar o que falavam.
Você foi crescendo, e começou a notar que não conseguia ficar sentado na carteira da escola, não conseguia terminar uma tarefa proposta e, na maioria das vezes, ganhava muitas repreensões por isso.
Você continuou a crescer e chegou à fase adulta. Notou que não se comporta bem no trabalho, não consegue cumprir os prazos. Notou que interpela a fala do outro, que tamborila o lápis mesa, que as pernas se mexem sob a mesa bem na hora de uma reunião importante. Sofre com a ansiedade, a impulsividade e a agressividade.
Notou que seu parceiro, na maioria das vezes, não te compreende e reclama que você não lhe dá a devida atenção. Notou que rotina e disciplina não existem em seu vocabulário.
Não bastasse tudo isso, você nota que, por mais que você se esforce e que faça quase tudo o que necessita, sempre há o que ficou por fazer e o sentimento de culpa, de frustração e a sensação de incompetência.
Nessa hora, você nota que precisa de ajuda e vai a um neurologista, a um psiquiatra ou a um psicólogo. Depois de muita conversa, tentativa de uso medicamentos e exames, finalmente, você recebe o diagnostico: “VOCÊ TEM TDAH”.
Certo, eu 'tenho' TDAH...
Não compreendendo e sendo instigado pela curiosidade, você vai ao SR GOOGLE e começa a ler a respeito, como se fosse fácil ler textos e mais textos a respeito de qualquer coisa.
Cria então um amontoado de informações que, assustam e elucidam.
Segue a orientação do profissional que te laudou e começa a buscar a cura para essa doença. Aí é que mora a encrenca toda. Você descobre que, os remédios não fazem milagre. Que é horrível ir para a terapia e que as pessoas com quem você convive te olham como se fosse um ET ou ainda, um louco. Sabe por quê? Simples: você NÃO TEM TDAH. VOCE É TDAH. Você não tem uma DOENÇA. VOCÊ TEM UM TRANSTORNO.
Como é ser TDAH?
Ser TDAH, ou seja, ser uma pessoa que é acometida do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade não é louco, tão pouco um ET. Ser TDAH significa que, lá dentro de seu cérebro, tem conexões que são ligadas de modo diferente daquele cérebro que não tem o transtorno. Isso não significa que você é incapaz, que é incompetente ou ainda, que é um ser sem raciocínio. Muito pelo contrário. A sua capacidade é tão grande naquilo que você quer e mantém seu foco que, na maioria das vezes, criam dúvidas sobre ter sido você mesmo o autor de tal feito.
Ser TDAH, devidamente assistido por uma equipe multidisciplinar como, psiquiatra, neurologista, psicoterapeuta, educador físico e por ai vai, você é o detentor do seu sucesso. Digo isso, pois, não há obstáculo que você não pode romper e não há objetivos que não possam ser alcançados.
Para isso, você precisa se conhecer. Conhecer como você funciona e ainda, as pessoas que convivem com você precisam ser aculturadas sobre como você é e como você funciona.
Lembre-se: cada pessoa é diferente da outra. Cada um responde aos estímulos dados de uma maneira diferente. Por isso, você, TDAH, só precisa se descobrir e, assim sendo, adentrará em um universo de oportunidades que te fará muito feliz.
Eu sou Bia Fernandes, Psicopedagoga e Coach de Vida. Tenho 45 anos e sou TDAH, com muito orgulho.