Hoje em dia o termo “pessoa tóxica” ou “relacionamento tóxico” está em alta e aparentemente utilizado indiscriminadamente para todas as amizades ou pessoas que nos desentendemos e nos deixam de alguma maneira triste ou chateados. Mas o que seria um relacionamento ou uma pessoa tóxica de verdade?

Vamos começar refletindo com a palavra tóxico no dicionário, que contém os seguintes significados:

1 Que ou o que envenena; que tem a propriedade de envenenar; venenoso.

2 Que ou o que produz efeitos nocivos no organismo. (dicionário Michaelis)

Considerando esse significado, quando falamos de relacionamento tóxico ou de pessoa tóxica devemos considerar além de momentos e atitudes cotidianas que nos deixa triste somente, tem a ver com um funcionamento e um relacionamento onde há um processo similar ao de envenenamento, onde a convivência com a pessoa tóxica gera mudanças nocivas na vida e na saúde.

Uma pessoa tóxica modifica o outro de uma maneira maléfica e, em um relacionamento tóxico, pode acontecer de ambos causarem mal um para o outro e nem se darem conta de que está acontecendo.

Quando falamos de relacionamentos tóxicos, geralmente há abusos psicológicos graves que como consequência observa-se problemas na autoestima e autocontrole do abusado. Quando a pessoa vive por muito tempo com esse tipo de agressão, ela se perde em si mesmo, criando dificuldades de se relacionar com outras pessoas e desencadeia questões psicológicas como a ansiedade e depressão.

Outro tipo de relacionamento tóxico que podemos observar também é quando ocorrem prisões invisíveis. Neste caso, as duas pessoas fazem mal uma para a outra, porém não conseguem se desvencilhar e permanecem juntas. Geralmente esses relacionamentos acontecem com pessoas que têm dificuldades de relacionar-se com tranquilidade, precisam gerar situações de conflito para se sentirem vivas ou ainda, são as pessoas que se fazem de vítimas e aprisiona o outro nesse lugar de “cuidador”.

Relacionamentos são muito complexos e nomear um relacionamento como tóxico, ou ainda nomear alguém como tóxico requer cuidado e atenção. Nem tudo precisa ser nomeado ou classificado. Às vezes o que existe são somente maus entendidos e incompatibilidade de ideias e objetivos. O tóxico de verdade manipula, controla e enlouquece.

Referência bibliográfica
São Paulo: Melhoramentos, 2023. Disponível em: https://michaelis.uol.com.br/. Acesso em: 20 mar. 2024.