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Desafios da Saúde Mental na Adolescência Pós-Pandemia: Um Alerta aos Pais e Cuidadores

O distanciamento social, resultante das medidas de combate à pandemia, teve implicações profundas no dia a dia dos adolescentes, culminando no fechamento das escolas e na restrição das interações sociais. Essa realidade não apenas complicou as relações com amigos e professores, mas também impactou diretamente o processo de aprendizagem.
A fase de isolamento na adolescência expôs os jovens a uma vulnerabilidade acentuada. A ausência de interações sociais, aliada à falta de responsabilidades diárias, contribuiu para um quadro preocupante. A inatividade física, alimentação inadequada, desregulação do sono e o uso excessivo de tecnologias agravaram essa situação, intensificando sintomas negativos relacionados à saúde.
A adolescência é um período crucial para a construção da identidade, e o ambiente em que o adolescente está inserido desempenha um papel vital nesse processo. O ambiente familiar, a comunidade e a escola são fatores que influenciam diretamente o equilíbrio saudável e o desenvolvimento do bem-estar mental.

Isolamento vs. Saúde Mental

Quando expostos a fatores de risco, os adolescentes enfrentam impactos significativos na saúde mental. Estresse, bullying, ansiedade, angústia e alterações de humor são alguns dos desafios enfrentados. Além disso, a pandemia trouxe à tona questões como pressão nas relações interpessoais, rejeição pelos pares, perdas, dificuldades no aprendizado e dúvidas quanto à orientação sexual, ademais existe também o risco desproporcional de comportamentos suicidas e automutilação.
Estudos sobre as sequelas da COVID-19 indicam uma recuperação gradual em relação à pandemia, mas ainda persistem desafios significativos na saúde mental. O cenário tecnológico, incluindo o acesso excessivo a dispositivos e redes sociais, é um fator adicional que contribui para o agravamento desses problemas.

Sinais de Alerta e Importância da Atenção Parental

Artigos e estudos sobre a saúde mental dos adolescentes pós-pandemia revelam sintomas agravados pelo isolamento prolongado. Estes impactos, frequentemente percebidos pela escola e pela família, comprometem diretamente o aprendizado e a saúde psicológica dos jovens.
É essencial que os pais e cuidadores estejam atentos a sinais e sintomas, como tristeza constante, isolamento social excessivo, ataques de pânico e mudanças abruptas de comportamento. O impacto do luto e as perdas vivenciadas durante a pandemia também podem desencadear quadros mais graves, como depressão, automutilação e até mesmo pensamentos suicidas.
Destacamos a importância de abordar abertamente as questões de saúde mental na adolescência, considerando as múltiplas mudanças biopsicossociais características dessa fase. Estudos indicam que o isolamento social em decorrência da COVID-19 teve impactos psicológicos significativos, exigindo uma atenção especial às necessidades emocionais e mentais dos adolescentes.
Em conclusão, é fundamental que a sociedade como um todo esteja ciente desses desafios, buscando soluções e apoio para mitigar os efeitos negativos na saúde mental dos adolescentes, que são alicerces fundamentais para o futuro.

Referências:

Xavier, M. S. (2023). Revisão de literatura sobre os impactos emocionais causados pelo isolamento social na pandemia da Covid-19 em estudantes adolescentes.

ROCHA, M. F. de A.; VELOSO, W. G.; BEZERRA, R. E. de A.; GOMES, L. de A.; MARCOLINO, A. B. de L. O impacto da pandemia do covid-19 na saúde infanto-juvenil: um estudo transversal / The impact of the covid-19 pandemic on child-youth health: a cross-sectional study. Brazilian Journal of Health Review, [S. l.], v. 4, n. 1, p. 3483–3497, 2021. DOI: 10.34119/bjhrv4n1-271. 

Psicóloga Vanusa Cardoso

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